송파오피 | 동작오피-하루 중 일정 시간(12~24시간) 금식을 통해 체중을 감량하는 간헐적 단식을 할 때는 운동을 같이 하면 체중 및 대사 지표가 더 나아진다는 연구결과가 발표됐다.
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- 2024-06-28 08:50:42
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